kesehatan mental: mengatasi stigma penyakit mental

keyakinan palsu tentang penyakit mental dapat menyebabkan masalah yang signifikan. Pelajari apa yang dapat Anda lakukan tentang stigma.

Stigma adalah ketika seseorang melihat Anda dengan cara yang negatif karena Anda memiliki karakteristik atau pribadi sifat membedakan yang dianggap, atau sebenarnya, kerugian (stereotip negatif). Sayangnya, sikap dan keyakinan terhadap orang-orang yang memiliki kondisi kesehatan mental negatif yang umum.

Stigma dapat menimbulkan diskriminasi. Diskriminasi mungkin jelas dan langsung, seperti seseorang membuat pernyataan negatif tentang penyakit mental atau perawatan Anda. Atau mungkin tidak disengaja atau halus, seperti seseorang menghindari Anda karena orang berasumsi Anda bisa menjadi tidak stabil, kekerasan atau berbahaya karena kondisi kesehatan mental Anda. Anda bahkan mungkin menilai diri sendiri.

Beberapa efek berbahaya dari stigma dapat mencakup

Berikut adalah beberapa cara Anda dapat menangani stigma

penilaian orang lain ‘hampir selalu berasal dari kurangnya pemahaman daripada informasi berdasarkan fakta-fakta. Belajar untuk menerima kondisi Anda dan mengenali apa yang perlu Anda lakukan untuk mengobatinya, mencari dukungan, dan membantu mendidik orang lain dapat membuat perbedaan besar.

kunjungi dokter Anda