tanning indoor: apakah aman? – Topik rangkuman

Ketika orang menggunakan tempat tidur penyamakan atau stan atau sunlamp untuk mendapatkan tan, itu disebut tanning indoor. Indoor tanning menggunakan ultraviolet A buatan (UVA) dan ultraviolet B (UVB) cahaya, bukan sinar matahari, tan kulit.

Menyebabkan kerusakan kulit, termasuk kerutan pada usia lebih muda dari biasanya; Membuat sistem kekebalan tubuh Anda lemah; Merusak mata Anda; Memberikan ruam, jika Anda sensitif terhadap sinar matahari.

Orang mungkin merasa bahwa tan membuat mereka terlihat baik dan bahwa cokelat tampak “sehat.” Tapi penelitian terbaru menemukan bahwa terpapar cahaya dari tanning bed tidak seaman mungkin tampak.

Cahaya dari perangkat tanning dapat menyebabkan kanker kulit. perangkat tanning terkait dengan kanker sel basal, kanker sel skuamosa, dan jenis yang paling serius kanker, melanoma. Indoor tanning, terutama jika digunakan sebelum usia 35, meningkatkan risiko untuk semua kanker kulit ini.

Dan indoor tanning merugikan Anda dengan cara lain juga. Bisa

Sebagian besar dari kita telah tinggal di bawah sinar matahari terlalu lama dan mendapat sengatan matahari di beberapa titik dalam hidup kita. Tapi ketika hal ini terjadi selama masa kanak-kanak atau masa remaja, hal itu dapat meningkatkan risiko melanoma di kemudian hari.

Dan karena risiko untuk kanker kulit, ahli medis menganjurkan bahwa anak-anak 18 dan lebih muda tidak menggunakan indoor tanning sama sekali. Beberapa negara telah membuatnya ilegal untuk anak-anak 18 dan lebih muda menggunakan tanning indoor.

Meskipun tanning indoor tidak aman, beberapa orang masih menggunakannya. Tapi alasan mereka mungkin tidak valid.

Ketika orang menggunakan tempat tidur penyamakan atau stan atau sunlamp untuk mendapatkan tan, itu disebut tanning indoor. Indoor tanning menggunakan ultraviolet A buatan (UVA) dan ultraviolet B (UVB) cahaya, bukan sinar matahari, tan kulit.

Orang mungkin merasa bahwa tan membuat mereka terlihat baik dan bahwa cokelat tampak “sehat.” Tapi penelitian terbaru menemukan bahwa terpapar cahaya dari tanning bed tidak seaman mungkin tampak.

Cahaya dari perangkat tanning dapat menyebabkan kanker kulit. perangkat tanning terkait dengan kanker sel basal, kanker sel skuamosa, dan jenis yang paling serius kanker, melanoma. Indoor tanning, terutama jika digunakan sebelum usia 35, meningkatkan risiko untuk semua kanker kulit ini.

Dan indoor tanning merugikan Anda dengan cara lain juga. Bisa

Sebagian besar dari kita telah tinggal di bawah sinar matahari terlalu lama dan mendapat sengatan matahari di beberapa titik dalam hidup kita. Tapi ketika hal ini terjadi selama masa kanak-kanak atau masa remaja, hal itu dapat meningkatkan risiko melanoma di kemudian hari.

Dan karena risiko untuk kanker kulit, ahli medis menganjurkan bahwa anak-anak 18 dan lebih muda tidak menggunakan indoor tanning sama sekali. Beberapa negara telah membuatnya ilegal untuk anak-anak 18 dan lebih muda menggunakan tanning indoor.

Meskipun tanning indoor tidak aman, beberapa orang masih menggunakannya. Tapi alasan mereka mungkin tidak valid.

Jika Anda menyukai cara yang terlihat tan, Anda dapat membeli produk tanning tanpa matahari. Ini biasanya lotion, gel, dan semprotan yang Anda masukkan pada kulit. Produk ini warna kulit untuk membuatnya terlihat seperti Anda memiliki tan. Untuk menjaga tan Anda, mengajukan permohonan kembali produk tanning teratur. Jika Anda menggunakan produk ini, menutup mata, hidung, mulut, dan telinga sebelum Anda menerapkannya.

Produk-produk ini umumnya aman, tetapi mereka tidak melindungi terhadap sengatan matahari. Anda masih akan perlu menggunakan tabir surya.

Ada juga tanning pil. Ini tidak aman. Mereka dapat menyebabkan masalah seperti kerusakan hati dan gatal-gatal.

Indoor tanning meningkatkan risiko kanker kulit. Jika Anda memilih untuk menggunakan perangkat tanning, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko Anda.

Besar! Selalu ada tips baru yang dapat membuat kulit Anda terlihat lebih baik.

Dapatkan kulit yang Anda inginkan dengan evaluator kulit pribadi kita.

6 pertanyaan untuk menemukan yang tepat untuk Anda.

Ahli mengambil untuk bahkan, cahaya perunggu.

Berapa banyak yang Anda ketahui tentang tabir surya?

Yayasan dengan SPF menambahkan perlindungan, tetapi apakah itu cukup?

Bagaimana matahari kerusakan rambut dan apa yang harus dilakukan untuk melindunginya.

Keriput, kulit terbakar. Apa itu menyelamatkan Anda dari?

Orang mungkin percaya bahwa tanning indoor dapat memberi mereka “dasar tan” yang melindungi mereka dari mendapatkan sengatan matahari saat di luar ruangan. Tapi tan adalah bagaimana kulit Anda menanggapi cedera mendapatkan tan adalah tanda bahwa kulit Anda telah rusak; Orang mungkin percaya bahwa mereka dapat menghindari sengatan matahari dengan menggunakan tanning indoor. Tetapi jika Anda tinggal di bawah cahaya buatan terlalu lama atau terlalu tinggi intensitas, Anda bisa mendapatkan sengatan matahari; Orang mungkin mengatakan mereka menggunakan tanning indoor untuk mendapatkan vitamin D di musim dingin, ketika ada sinar matahari kurang. Anda dapat melakukan ini, tetapi Anda bisa mendapatkan vitamin D dari diet sehat atau suplemen vitamin dan menghindari risiko kanker.

Topik Overvie; Tempat lainnya Untuk Dapatkan Bantuan

Informatio terkait; Referensi

kredit

Menyebabkan kerusakan kulit, termasuk kerutan pada usia lebih muda dari biasanya; Membuat sistem kekebalan tubuh Anda lemah; Merusak mata Anda; Memberikan ruam, jika Anda sensitif terhadap sinar matahari.

Orang mungkin percaya bahwa tanning indoor dapat memberi mereka “dasar tan” yang melindungi mereka dari mendapatkan sengatan matahari saat di luar ruangan. Tapi tan adalah bagaimana kulit Anda menanggapi cedera mendapatkan tan adalah tanda bahwa kulit Anda telah rusak; Orang mungkin percaya bahwa mereka dapat menghindari sengatan matahari dengan menggunakan tanning indoor. Tetapi jika Anda tinggal di bawah cahaya buatan terlalu lama atau terlalu tinggi intensitas, Anda bisa mendapatkan sengatan matahari; Orang mungkin mengatakan mereka menggunakan tanning indoor untuk mendapatkan vitamin D di musim dingin, ketika ada sinar matahari kurang. Anda dapat melakukan ini, tetapi Anda bisa mendapatkan vitamin D dari diet sehat atau suplemen vitamin dan menghindari risiko kanker.

Selalu memakai kacamata pas di atas mata Anda; Gunakan perangkat tanning hanya sebagai pembuat merekomendasikan. Ikuti waktu paparan direkomendasikan pembuat untuk jenis kulit Anda; Gunakan waktu paparan singkat ketika Anda mulai; Jangan menggunakan eksposur paling intens ketika Anda mulai; Setelah Anda memiliki tan, tidak menggunakan perangkat lebih dari sekali seminggu.